تبلیغات
فروش قالب های طراحی سایت با نازلترین قیمت - اخبارپزشكی
 
درباره وبلاگ


فارغ التحصیل رشته مهندسی نرم افزار و مدت 6 سال است که مدرس زبان انگلیسی هستم.
از سال 90 طراحی وب سایت را شروع کردام. هم اکنون به طراحی وب سایت و تغییر قالب های انگلیسی به فارسی مشغول هستم.
ایمیل: shaghayegh.juon@gmail.com
شماره کارت: 6104337977575487
بانک ملت بنام شقایق اصغرپورغفاری

مدیر وبلاگ : شقایق جون
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
فروش قالب های طراحی سایت با نازلترین قیمت
لذت طراحی سایت را با احساس کنید




سكسكه‌ واقعا چیست؟!

توضیح‌ كلی‌
سكسكه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مكرر عضله‌ دیافراگم‌. سكسكه‌ یك‌ علامت‌ است‌ و نه‌ یك‌ بیماری‌. در ایجاد سكسكه‌ دیافراگم‌ (عضله‌ بزرگ‌ و نازكی‌ كه‌ قفسه‌ سینه‌ را از شكم‌ جدا می‌سازد) و عصب‌ فرنیك‌ (عصبی‌ كه‌ دیافراگم‌ را به‌ مغز وصل‌ می‌كند) نقش‌ دارند. تقریباً همه‌ ممكن‌ است‌ دچار سكسكه‌ شوند، حتی‌ جنینی‌ كه‌ در رحم‌ مادر است‌.

علایم‌ شایع‌
یك‌ صدای‌ تند و سریع‌ كه‌ در اثر گرفتگی‌ دیافراگم‌ از دهان‌ خارج‌ می‌شود. این‌ گرفتگی‌، عضلات‌ ته‌ گلو را به‌ هنگام‌ دم‌ می‌بندد.

علل‌
تحریك‌ اعصابی‌ كه‌ عضلات‌ تنفسی‌، خصوصاً دیافراگم‌، را تحریك‌ می‌كنند. علت‌ سكسكه‌ كوتاه‌مدت‌ معمولاً ناشناخته‌ است‌. در صورتی‌ كه‌ سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باشد یا به‌طور مكرر رخ‌ دهد، امكان‌ دارد به‌ علل‌ زیر ایجاد شده‌ باشد:
خوردن‌ یا آشامیدن‌ غذا یا نوشیدنی‌ داغ‌ یا مواد تحریك‌كننده‌
بیماری‌های‌ پرده‌ جنب‌ (پرده‌ نازكی‌ كه‌ روی‌ ریه‌ها را می‌پوشاند).
ذات‌الریه‌
اورمی‌ (جمع‌ شدن‌ مواد زاید سمی‌ در اثر نارسایی‌ كلیه‌)
الكلی‌ بودن‌
مصرف‌ بعضی‌ از داروها
اختلالات‌ معده‌، مری‌، روده‌ یا لوزالعمده‌
حاملگی‌
تحریك‌ مثانه‌
هپاتیت‌
گسترش‌ سرطان‌ از یك‌ قسمت‌ از بدن‌ به‌ كبد یا قسمتی‌ از پرده‌ جنب‌
سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر، خصوصاً جراحی‌ روی‌ شكم‌
علل‌ عاطفی‌
عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر
وجود یك‌ بیماری‌ كه‌ سطح‌ سلامت‌ فرد را پایین‌ آورده‌ باشد.
سابقه‌ عمل‌ جراحی‌ اخیر
مصرف‌ داروها، خصوصاً آنهایی‌ كه‌ معده‌ را آزرده‌ می‌سازند.
پربودن‌ معده‌
خنده‌ شدید یا احساسات‌ قوی‌
تغییر در دمای‌ محیط‌
مصرف‌ الكل‌

پیشگیری‌:
در حال‌ حاضر نمی‌توان‌ از آن‌ پیشگیری‌ كرد.
عواقب‌ مورد انتظار:
سكسكه‌ كوتاه‌مدت‌ معمولاً نشان‌دهنده‌ بیماری‌ نیست‌. این‌ نوع‌ سكسكه‌ به‌طور خود به‌ خودی‌ یا غالباً با درمانی‌ كه‌ شرح‌ آن‌ داده‌ خواهد شد برطرف‌ می‌شود. سكسكه‌ مداوم‌ فرد را مستأصل‌ می‌كند و نیاز به‌ انجام‌ اقداماتی‌ برای‌ فهمیدن‌ دلیل‌ آن‌ وجود دارد.

عوارض‌ احتمالی‌:
عارضه‌ای‌ وجود ندارد، مگر این‌ كه‌ سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باشد و وجود یك‌ بیماری‌ جدی‌ را مطرح‌ كند.
درمان‌

اصول‌ كلی‌
روش‌هایی‌ كه‌ در این‌ جا ذكر می‌شوند برای‌ دوره‌های‌ كوتاه‌مدت‌ سكسكه‌ هستند. سكسكه‌ طولانی‌مدت‌ باید تحت‌ بررسی‌ پزشكی‌ قرار گیرد. یك‌ یا تعداد بیشتری‌ از روش‌های‌ زیر را به‌ كار بندید تا بهترین‌ آنها برای‌ شما معلوم‌ شود.
نفس‌ خود را نگاه‌ دارید و تا 10 بشمارید.
داخل‌ یك‌ كیسه‌ كاغذی‌ تنفس‌ كنید. از كیسه‌ پلاستیكی‌ استفاده‌ نكنید زیرا ممكن‌ است‌ به‌ سوراخ‌ بینی‌ بچسبد.
انگشت‌ شست‌ خود را بین‌ دندان‌ها و لب‌ بالا قرار دهید. سپس‌ لب‌ بالا را با انگشت‌ سبابه‌ خود، درست‌ در زیر سوراخ‌ بینی‌ سمت‌ راست‌، فشار دهید.
انگشتان‌ سبابه‌ خود را حدود 20 ثانیه‌ داخل‌ هر دو گوش‌ فشاردهید.
یك‌ لیوان‌ آب‌ را به‌ سرعت‌ بنوشید.
نان‌ خشك‌ یا یخ‌ خرد شده‌ قورت‌ دهید.
زبان‌ خود را به‌ ملایمت‌ بكشید.
چشمان‌ خود را ببندید و فشار ملایمی‌ را به‌ كره‌های‌ چشم‌ وارد كنید.
یك‌ قاشق‌ چایخوری‌ شكر خشك‌ بخورید.
داروها
معمولاً دارویی‌ برای‌ اختلال‌ مورد نیاز نیست‌.

فعالیت‌
محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد.
رژیم‌ غذایی‌
رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود.

در این‌ شرایط‌ به‌ پزشك‌ خود مراجعه‌ نمایید
اگر سكسكه‌ بیش‌ از 8 ساعت‌ طول‌ بكشد.


با قهقهه لاغر شوید

کارشناسان پزشکی معتقدنددر هنگام بلند خندیدن انرژی و یا کالری بیشتری سوزانده می شود.

گروهی از متخصصین پزشکی دانشگاه وندربیت‎ امریكا به این موضوع دست یافتند که قهقهه زدن بلند وطولانی مدت کمک شایانی در لاغر شدن وسوزاندن کالری های بدن دارد . این پژوهشگران به‎‎ افراد چاق‎می گویند تا میتوانید بلند بخندید تا حدودی از وزن زیاد شما کاسته شود.
پژوهشگران‎ دانشگاه‎ وندربیت‎اذعان دارند با این که ورزشهای دیگر از جمله دوچرخه سواری و دویدن قابل مقایسه با خندیدن نیست اما اشخاص مـیتـواننـد روزانه‎‎ با 10 تا 15 دقیقه خندیدن‎ باصـدای‎ بلند ‎‎ به‎‎‎ اندازه كالری یك‎ قـطعـه كوچك‎ شكلات‎ بسوزانند. 

با استفاده از این روش می توانید امیدوار باشید که در ظرف یکسال 2 کیلوگرم لاغر شوید .


این خبر رو جدی بگیرید !!!

مصرف بی‌رویه استامینوفن خطر ابتلا به آسم و بیماریهای ریوی را افزایش می‌دهد


مصرف دایم و بدون تجویز مسكن استامینوفن خطر ابتلا به آسم و بیماری مزمن گرفتگی ریوی را افزایش داده و در صورت مصرف روزانه باعث آسیب فعالیت ریه‌ها می‌شود. در این تحقیقات كه از سوی موسسه ملی پژوهشی آزمایشی بهداشت و تغذیه دانشگاه ناتینگهام انگلیس صورت گرفته است، محققان حدود 13 هزار و 500 آمریكایی را طی سالهای 1988 تا 1994 از نظر میزان مصرف آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن مورد مطالعه قرار دادند. به گفته این محققان، مصرف دوز بالای استامینوفن میزان یك آنتی‌اكسیدان «گلوتاتیون» را در بافت شش‌ها كاهش می‌دهد كه این امر منجر به آسیب ریه بروز بیماریهای تنفسی و آسم می‌شود. در این مطالعات در مورد سایر مسكن‌ها از جمله آسپرین و ایبوبروفن این نتایج به دست نیامد. شایان ذكر است، نتایج این مطالعات در مجله آمریكایی طب تنفسی و مراقبت‌های حیاتی منتشر شده است.

بیماری ام اس

بیماری ام.اس (مولیتپل اسكلروزیس) یكی از شایعترین بیماریهای سیستم اعصاب مركزی (مغز و نخاع) می باشد. این بیماری در اثر تخریب غلاف میلین ایجاد می شود. میلین غلافی است كه فیبرهای عصبی را احاطه می كند و در انتقال سریع امواج عصبی نقش بسیار مهمی دارد.

در حالت طبیعی با وجود این غلاف امواج عصبی سریع منتقل شده و حركات موزون و هماهنگ بدن حاصل میشود.

در بیماری ام.اس این غلاف عصبی تخریب می شود. بدین ترتیب امواج عصبی از مغز به خوبی منتقل نمی شود و علایم مختلف بیماری ام.اس ظاهر می شود.
در مناطقی كه میلین تخریب شده است پلاك هایی ظاهر می شود.

چه كسانی به بیماری ام.اس مبتلا می شوند؟

خانمها بیشتر از آقایان در معرض این بیماری هستند به طوریكه نسبت ابتلا زنان به مردان به میزان ۳ به ۲ می باشد. بیماری ام.اس بیماری افراد جوان است به طوریكه متوسط شروع بیماری بین ۳۳-۲۹ سالگی است. از طرفی ممكن است این بیماری افراد را از ۱۰ تا ۵۹ سالگی درگیر كند.

نکات سریع

- بیماری ام اس یک بیماری پیش رونده سیستم عصبی است که هنوز درمان قطعی برای آن پیدا نشده است.
- حدود ۵/۲ میلیون نفر بیمار مبتلا به ام اس در سراسر جهان وجود دارد.
- زنان بیشتر از مردان گرفتار می شوند.
- بیماری ام اس شایعترین بیماری سیستم اعصاب مرکزی در افراد جوان است.
- چهار نوع بیماری ام اس وجود دارد : خوش خیم ، بدخیم ، عودکننده –فروکش کننده ، پیش رونده ، پیش رونده اولیه.
- در بیماری ام اس میلین احاطه کننده فیبرهای عصبی تخریب می شود.
- با اینکه علت دقیق بیماری ام اس نامشخص است اما محتمل ترین علت آن تخریب غلاف میلین در اثر یک فرآیند التهابی خودایمنی است .
- بیماری ام اس یک بیماری ارثی نمی باشد اما نقش ژنتیک در آن بخوبی شناخته شده است.
- بیماری عصبی ام اس مسری نمی باشد.
- بیماران مبتلا معمولا در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی تشخیص داده می شوند .
- به ندرت این بیماری در افراد زیر ۱۲ سال و بالای ۵۵ سال دیده می شود.
- بیماران مبتلا ، علایم بسیار متفاوتی دارند.
- هیچ درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما درمانهای موجود در تغییر روند بیماری مؤثر هستند.

علت بیماری ام.اس

علت دقیق این بیماری هنوز شناخته نشده است. مطالعات وسیعی در این زمینه در سراسر دنیا در حال انجام است.
تخریب غلاف میلین احتمالاٌ در اثر پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی بدن می باشد. علت این عملكرد غیر طبیعی سیستم ایمنی هنوز به خوبی شناخته نشده است. احتمالاًٌ چندین عامل مختلف در این روند دخالت دارد كه عبارتند از : عفونت ، ژنتیك ، استرس ، نقص ایمنی و عوامل محیطی.

انواع بیماری ام.اس

سیر بیماری ام.اس غیر قابل پیش بینی است. برخی از بیماران سیر خوش خیمی دارند ، در حالیكه برخی از بیماران دیگر سیر سریعاٌ پیش رونده دارند كه منجر به ناتوانی آنها می شود. اكثر بیماران مبتلا به ام.اس در بین این دو طیف قرار دارند. با اینكه بیماران مختلف علایم بسیار متفاوتی دارند اما به طور كلی با توجه به سیر بیماری ، این بیماری چهار نوع مختلف دارد :

۱- ام.اس پیش رونده –فروكش كننده :
در این نوع ام.اس ، حمله های غیر قابل پیش بینی ظاهر می شوند. حملات ممكن است به صورت ظاهر شدن علایم جدید یا تشدید علایم قبلی باشد.طول مدت حملات متغیر است. (روزها یا ماهها) و بهبودی كامل یا نسبی دیده می شود. بعد از این حملات بیماری به مدت چندین ماه یا چندین سال خاموش است.

۲- ام.اس خوش خیم :
در این نوع ام.اس ، یك یا دوحمله با بهبودی كامل دیده می شود.باگذشت زمان در این نوع ام.اس سیر پیش رونده یا ناتوانی دائمی دیده نمی شود. بیماری ام.اس زمانی در این دسته قرار می گیرد كه بیمار بعد از ۱۰ تا ۱۵ سال از حمله اول ، ناتوانی بسیار اندكی داشته باشد. با توجه به حملات اولیه، ممكن است این نوع ام.اس ابتدا در دسته عود كننده – فروكش كننده قرارگیرد.

۳- ام.اس پیش رونده ثانویه :
در برخی از بیماران مبتلا به نوع عود كننده – فروكش كننده ، احتمال ایجاد ناتوانی پیش رونده وجود دارد. ناتوانی اغلب به دنبال حملات رخ می دهد.

۴- ام.اس پیش رونده اولیه :
در این نوع ام.اس حملات واضحی وجود ندارد. بیماری به تدریج شروع شده و به آرامی پیشرفت می كند.

علایم بیماری ام.اس

علایم بیماری ام.اس بسیار متغیر است. این علایم بسته به اینكه چه منطقه ای از سیستم اعصاب مركزی گرفتار شده ، متفاوت است. الگوی بیماری ام.اس از هر فردی به فرد دیگری متفاوت است. این علایم حتی در یك فرد خاص در طول سیر بیماری تغییر می كند.

علایم شایع این بیماری شامل :

۱- اختلالات بینایی : تاری دید ، دو بینی ، اپتیك نوریت ، حركات غیر ارادی و سریع چشم و به ندرت از دست دادن كامل بینایی.

۲- اختلالات تعادل : لرزش ، عدم تعادل در راه رفتن ، سرگیجه ، ضعف و كرختی اندامها ، اختلال در انجام حركات موزون.

۳- سفتی عضلات

۴- اختلالات حسی : گزگز و مور مور ، احساس سوزش ،بی حسی و درد.

۵- اختلالات تكلم : صحبت كردن آهسته ، تغییر حالت تكلم ، كشیدن كلمات و اختلال بلع .

۶- خستگی

۷- مشكلات مثانه و اختلال در اجابت مزاج:
- اختلالات مثانه شامل : تكرر ادرار ، فوریت در ادرار كردن، دفع ناقص مثانه یا دفع غیر ارادی.
- اختلالات اجابت مزاج شامل : یبوست و به ندرت بی اختیاری.

۸- مشكلات جنسی : ناباروری ، كم شدن میل جنسی.

۹- حساسیت به گرما : گرما در بسیاری از موارد باعث تشدید علایم می شود.

۱۰- اختلالات شناختی : اختلال در حافظه كوتاه مدت ، اختلال در تمركز و قدرت تصمیم گیری.

باید توجه داشت كه برخی از این علایم واضح هستند ولی برخی دیگر از علایم مثل خستگی ، اختلالات حافظه و تمركز برای اطرافیان آشكار و قابل درك نمی باشد

سیر بیماری ام.اس

سیر بیماری در افراد مختلف متفاوت است . باید توجه داشت كه درصد بالایی از بیماران مبتلا به ام.اس زندگی كاملاٌ طبیعی را دنبال می كنند

تشخیص بیماری ام.اس

در حال حاضر ام . آر . آی دقیق ترین روش برای تشخیص بیماری ام.اس می باشد. باید توجه داشت كه سایر بیماریها هم می توانند علایم بیماری ام.اس را تقلید كنند.
هیچ تست آزمایشگاهی، علامت یا یافته كلینیكی واحدی برای تشخیص بیماری ام.اس وجود ندارد.

درمانهای موجود برای بیماران مبتلاء به ام . اس

بااینكه درمان قطعی برای بیماری ام . اس وجود ندارد ، اما برخی داروها جهت بهبود علایم و سیر بیماری شناخته شده است :

داروهایی كه سیر بیماری را تغییر می دهند :

*

Glatiramer acetate ( Copaxone s® )
*

Interferon beta-1a ( Avonex ® )
*

Interferon beta-1a ( Rebif ® )
*

Interferon beta-1b ( Betaseron ® or Betaferon ® )
*

Mitoxantrone ( Novantrone ® )

داروهایی كه جهت بهبود حملات حاد بیماری استفاده می شود :

*

Dexamethasone ( Decadron ® )
*

Methylprednisolone ( Depo-Medrol ® )
*

Prednisone ( Deltasone ® )